Periode awal Ramadan secara tradisional ditandai dengan peningkatan kesibukan di dapur masyarakat Indonesia, namun kini ChatGPT hadir untuk menyederhanakan proses ini.

Data penggunaan ChatGPT menunjukkan lonjakan pencarian terkait resep memasak sebesar 38 persen dan topik nutrisi serta diet naik 29 persen dari bulan sebelumnya. Hal ini mengindikasikan kesadaran yang lebih tinggi akan pentingnya menjaga energi, hidrasi, dan keseimbangan tubuh selama berpuasa.

Masyarakat kini dapat memanfaatkan ChatGPT untuk menyusun rencana makan (meal planning) lebih awal, menghindari kebingungan dalam menentukan menu harian. Dengan memasukkan daftar bahan yang tersedia, preferensi diet, tujuan kesehatan, hingga anggaran belanja, ChatGPT mampu memberikan rekomendasi menu yang personal dan sesuai kebutuhan.

Agar hasil yang diperoleh lebih relevan, pengguna disarankan untuk menyertakan detail spesifik dalam prompt. Ini termasuk menjelaskan kondisi kesehatan awal dan tujuan yang ingin dicapai, serta menginstruksikan ChatGPT untuk menyusun rencana makan mingguan yang sistematis.

Selama bulan suci, ChatGPT dapat berfungsi sebagai asisten pribadi yang setia untuk membantu menyusun jadwal harian yang selaras dengan waktu sahur, jam kerja, hingga momen berbuka puasa. Fitur Agent Mode sangat berguna untuk kebutuhan ini, membantu menyusun skala prioritas tugas, merekomendasikan rutinitas yang realistis saat energi menurun, serta menyusun rencana olahraga ringan sebelum berbuka atau setelah salat Tarawih.

Agent Mode tidak hanya terbatas pada perencanaan, tetapi juga siap membantu dalam eksekusi berbagai pekerjaan. Ini mencakup melakukan riset, mengorganisir informasi, menyusun draf email, hingga menyiapkan dokumen penting. Untuk memaksimalkan efektivitasnya, pengguna perlu menentukan target spesifik, seperti jadwal rapat atau riset vendor, serta menetapkan batasan waktu, anggaran, dan tenggat waktu secara jelas.

Mode ini terbukti efektif dalam mengurangi beban mental pengambilan keputusan, sehingga produktivitas tetap terjaga di tengah tuntutan fisik dan spiritual selama berpuasa.

Ramadan seringkali membawa perubahan pada pola konsumsi dan rutinitas harian, yang secara bersamaan membuka peluang baru untuk meraih pendapatan tambahan. Data menunjukkan bahwa prompt terkait riset bisnis dan pemasaran melonjak 31% dibandingkan bulan sebelumnya. Hal ini mengindikasikan semakin banyak individu yang mengeksplorasi cara untuk mengubah kebutuhan musiman menjadi peluang bisnis yang menguntungkan.

Meskipun seseorang bukan pebisnis dengan usaha tetap, ChatGPT dapat dimanfaatkan untuk menguji ide-ide "cari cuan" yang sesuai dengan waktu, modal, dan keahlian yang dimiliki. Cukup dengan menjelaskan modal yang tersedia dan jadwal harian, ChatGPT dapat membantu menyusun lini masa produksi hingga skenario harga yang tetap selaras dengan rutinitas ibadah.

Untuk membantu dalam pengelolaan keuangan bisnis kecil, ChatGPT dapat digunakan untuk membuat lembar pencatat keuntungan sederhana. Pengguna perlu menentukan platform yang akan digunakan, merinci data apa saja yang ingin dicatat, dan meminta struktur serta formula otomatis.