7 Resep Bola Daging Kukus Lembut dan Juicy, Lengkap dengan Takaran dan Cara Membuatnya

26 February 2026, 15:04 WIB
7 Resep Bola Daging Kukus Lembut dan Juicy, Lengkap dengan Takaran dan Cara Membuatnya

Bola daging kukus menjadi salah satu menu rumahan yang semakin diminati karena praktis, sehat, dan tetap menggugah selera. Dibandingkan digoreng, teknik kukus membuat teksturnya lebih lembut serta menjaga kelembapan daging sehingga terasa juicy saat digigit.

Beragam resep beredar dengan variasi bahan dan teknik berbeda. Ada yang menambahkan tepung untuk kekenyalan, ada pula yang mengombinasikannya dengan tahu, sayuran, hingga saus khusus agar cita rasa makin kaya.

Berikut tujuh resep bola daging kukus yang dirangkum dan disusun ulang secara lengkap dengan takaran bahan serta langkah pembuatan detail agar hasilnya empuk, tidak pecah, dan matang merata, Kamis (26/2/2026).

1. Bola Daging Kukus Sederhana dengan Bawang Putih dan Merica

1. Bola Daging Kukus Sederhana dengan Bawang Putih dan Merica

Resep pertama mengandalkan komposisi klasik yang sederhana namun tetap menghasilkan tekstur lembut dan rasa gurih alami dari daging.

Bahan:

  • 250 gram daging sapi cincang
  • 1 butir telur
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 2 sdm tepung tapioka
  • 1 sdt garam
  • sdt merica bubuk
  • sdt gula pasir

Cara Membuat:

  1. Campurkan daging cincang, bawang putih, telur, daun bawang, dan bumbu.
  2. Aduk hingga rata, lalu masukkan tepung tapioka. Uleni ringan sampai adonan tercampur sempurna.
  3. Bentuk bulat menggunakan tangan atau sendok.
  4. Panaskan kukusan hingga air benar-benar mendidih.
  5. Susun bola daging di atas loyang tahan panas yang sudah dioles tipis minyak.
  6. Kukus selama 20--25 menit hingga matang.
  7. Angkat dan sajikan hangat.

2. Bola Daging Kukus Campur Tahu yang Lebih Lembut

2. Bola Daging Kukus Campur Tahu yang Lebih Lembut

Penambahan tahu membuat tekstur lebih halus dan lembut, sekaligus menambah volume adonan.

Bahan:

  • 200 gram daging sapi cincang
  • 100 gram tahu putih, haluskan dan peras airnya
  • 1 butir telur
  • 2 sdm tepung tapioka
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sdt garam
  • sdt merica
  • 1 sdt kaldu bubuk

Cara Membuat:

  1. Campur daging dan tahu hingga menyatu.
  2. Masukkan telur, bawang putih, dan bumbu. Aduk rata.
  3. Tambahkan tepung tapioka, aduk hingga adonan bisa dipulung.
  4. Bentuk bulatan ukuran sedang.
  5. Kukus dalam kukusan panas selama 25 menit.
  6. Pastikan uap stabil agar tekstur tetap lembut.
  7. Angkat dan sajikan.

3. Bola Daging Kukus Isi Keju yang Meleleh

3. Bola Daging Kukus Isi Keju yang Meleleh

Resep ini cocok untuk variasi camilan atau lauk anak-anak karena bagian tengahnya berisi keju leleh.

Bahan:

  • 250 gram daging sapi cincang
  • 1 butir telur
  • 2 sdm tepung tapioka
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • sdt merica
  • 1 sdt garam
  • 50 gram keju cheddar, potong dadu kecil

Cara Membuat:

  1. Campur semua bahan kecuali keju.
  2. Ambil satu sendok adonan, pipihkan.
  3. Letakkan potongan keju di tengah, lalu bulatkan kembali.
  4. Kukus dalam kondisi air mendidih selama 20--25 menit.
  5. Pastikan bola daging tidak saling menempel.
  6. Angkat dan sajikan selagi hangat agar keju tetap lumer.

4. Bola Daging Kukus Sayuran untuk Menu Sehat

4. Bola Daging Kukus Sayuran untuk Menu Sehat

Tambahan wortel dan daun bawang membuat rasa lebih segar sekaligus meningkatkan nilai gizi.

Bahan:

  • 250 gram daging cincang
  • 1 butir telur
  • 2 sdm tepung tapioka
  • 1 buah wortel, parut halus
  • 1 batang daun bawang, iris
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sdt garam
  • sdt merica

Cara Membuat:

  1. Campur seluruh bahan dalam satu wadah.
  2. Aduk hingga adonan homogen dan agak lengket.
  3. Bentuk bulatan sesuai selera.
  4. Susun di loyang kukusan.
  5. Kukus selama 25 menit hingga matang sempurna.
  6. Sajikan sebagai lauk atau pelengkap sup.

5. Bola Daging Kukus Saus Kecap Gurih

5. Bola Daging Kukus Saus Kecap Gurih

Resep ini dilengkapi saus kecap sederhana yang menambah cita rasa manis gurih.

Bahan Bola Daging:

  • 250 gram daging cincang
  • 1 butir telur
  • 2 sdm tepung tapioka
  • 2 siung bawang putih
  • Garam dan merica secukupnya

Bahan Saus:

  1. 3 sdm kecap manis
  2. 2 sdm air
  3. 1 siung bawang putih, cincang
  4. bawang bombai, iris
  5. sdt lada
  6. Cara Membuat:
  7. Buat bola daging dan kukus selama 25 menit.
  8. Tumis bawang putih dan bombai hingga harum.
  9. Masukkan kecap, air, dan lada. Masak hingga sedikit mengental.
  10. Siramkan saus ke atas bola daging sebelum disajikan.

6. Bola Daging Kukus dengan Campuran Ayam dan Sapi

6. Bola Daging Kukus dengan Campuran Ayam dan Sapi

Kombinasi dua jenis daging membuat tekstur lebih ringan dan tidak terlalu padat.

Bahan:

  • 150 gram daging sapi cincang
  • 150 gram daging ayam cincang
  • 1 butir telur
  • 2 sdm tepung tapioka
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sdt garam
  • sdt merica

Cara Membuat:

  1. Campurkan dua jenis daging hingga rata.
  2. Masukkan telur dan bumbu.
  3. Tambahkan tepung, aduk hingga tercampur sempurna.
  4. Bentuk bulatan kecil.
  5. Kukus selama 20--25 menit sampai matang.
  6. Angkat dan sajikan.

7. Bola Daging Kukus Lembut Tanpa Tepung Berlebih

7. Bola Daging Kukus Lembut Tanpa Tepung Berlebih

Resep ini mengurangi tepung agar rasa daging lebih dominan dan tekstur tetap juicy.

Bahan:

  • 300 gram daging sapi cincang
  • 1 butir telur
  • 1 sdm tepung tapioka
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sdt garam
  • sdt merica
  • 1 sdt minyak wijen

Cara Membuat:

  1. Campur semua bahan hingga rata.
  2. Aduk menggunakan sendok atau tangan sampai sedikit lengket.
  3. Bentuk bulatan ukuran sedang.
  4. Kukus selama 25 menit dalam kukusan yang sudah panas.
  5. Angkat dan diamkan 3 menit sebelum disajikan agar tekstur lebih set.

Pertanyaan dan Jawaban Seputar Bola Daging Kukus

1. Kenapa bola daging kukus bisa keras?

Biasanya karena terlalu banyak tepung atau dikukus terlalu lama sehingga kehilangan kelembapan.

2. Berapa lama waktu ideal mengukus bola daging?

Rata-rata 20--25 menit dengan api sedang dan kukusan sudah benar-benar panas.

3. Apakah bola daging kukus bisa disimpan?

Bisa. Simpan dalam wadah tertutup di kulkas hingga 2--3 hari atau bekukan untuk penyimpanan lebih lama.

4. Bagaimana agar bola daging tidak pecah saat dikukus?

Pastikan adonan tercampur rata dan kukusan sudah panas sebelum adonan dimasukkan.

5. Apakah bisa tanpa telur?

Bisa, namun tekstur akan sedikit lebih padat. Telur membantu kelembutan dan daya rekat adonan.

Sumber : Liputan6.com