Labu bukan sekadar buah biasa, tetapi tanaman yang menjadi mukjizat dalam kisah Nabi Yunus. Setelah keluar dari perut paus dalam keadaan lemah dan terluka, ia menemukan perlindungan di bawah pohon labu yang diciptakan Allah SWT. Daun lebar tanaman ini memberikan keteduhan, sementara buahnya kaya nutrisi membantu pemulihannya.

Mengutip dari Saudi Gazette dalam tafsir Ibnu Katsir disebutkan bahwa labu memiliki pertumbuhan cepat, daun yang besar, dan mampu mengusir lalat. "Labu tumbuh dengan cepat, memberikan keteduhan, memiliki daun yang besar dan halus, mengusir lalat dan buahnya memberikan nutrisi yang baik," tulisnya. Nabi Yunus bertahan hidup dengan makanan ini hingga tubuhnya kembali sehat.

Labu memiliki manfaat luar biasa yang membantu menyembuhkan luka Nabi Yunus usai dicerna dalam perut paus. Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam labu membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat paparan asam lambung ikan paus. Selain itu, labu kaya akan vitamin A dan C yang berperan dalam regenerasi kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Dalam dunia medis, labu juga dikenal sebagai makanan yang baik untuk kesehatan pencernaan dan detoksifikasi tubuh. Ibnu Katsir menegaskan bahwa labu dapat dimakan mentah maupun dimasak, menjadikannya sumber energi yang mudah dicerna. Makanan ini berperan penting dalam proses pemulihan Nabi Yunus setelah mengalami cobaan berat.

Disebutkan Saudi Gazette Nabi Muhammad SAW dikenal menyukai labu dan sering mencarinya dalam hidangan yang disajikan. Anas bin Malik RA meriwayatkan, "Aku melihat Rasulullah (SAW) mengejar labu di sekeliling piring, maka aku selalu menyukai labu sejak saat itu." (Muslim). Hal ini menunjukkan bahwa labu bukan hanya enak tetapi juga memiliki manfaat luar biasa.

Dalam hadis lain, Nabi SAW juga menganjurkan konsumsi labu untuk menjaga kesehatan. Aisyah RA meriwayatkan bahwa Nabi berkata, "Wahai Aisyah, ketika kamu memasak, tambahkan labu dalam jumlah banyak, karena itu dapat menguatkan hati." Kandungan nutrisi dalam labu membuatnya menjadi makanan yang direkomendasikan oleh Rasulullah SAW.

Penelitian modern mengungkapkan bahwa labu memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Kaya akan vitamin A, C, dan E, labu dikenal sebagai makanan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki kesehatan kulit. Labu juga mengandung betakaroten yang baik untuk kesehatan mata dan mencegah penuaan dini.

Sebuah laporan di Medical News Today menyebutkan bahwa labu juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung. "Kandungan serat, kalium, dan vitamin C dalam labu semuanya mendukung kesehatan jantung."

Selain itu, konsumsi labu secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan gangguan kardiovaskular.