Manis Legit Puding Jagung Gorontalo, Takjil Favorit Warga saat Ramadan
12 March 2025, 21:00 WIB:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2860061/original/000624700_1563779995-shutterstock_342372389.jpg)
Puding jagung menjadi salah satu takjil favorit warga di Kota Gorontalo, daerah yang dikenal sebagai Serambi Madinah. Teksturnya yang lembut dengan cita rasa manis dan gurih menjadikan hidangan ini selalu dinantikan saat bulan suci Ramadan.
Menjelang waktu berbuka, para pedagang takjil di berbagai sudut Kota ramai menjajakan puding jagung. Hidangan berbahan dasar jagung manis ini memiliki rasa yang khas, berpadu sempurna dengan santan dan gula, menciptakan sensasi lezat yang menggugah selera.
Salah seorang pedagang takjil di Pasar Sentral Kota Gorontalo, Rahma (35), mengungkapkan bahwa puding jagung selalu laris manis setiap Ramadan.
"Setiap sore, banyak warga yang mencari puding jagung sebagai menu berbuka. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis gurih membuatnya digemari semua kalangan," ujarnya.
Sementara itu, Farhan (29), salah seorang pembeli, mengaku selalu mencari puding jagung untuk berbuka puasa.
"Setiap Ramadan, saya pasti beli puding jagung. Rasanya enak, manisnya pas, dan cocok untuk berbuka," katanya.
Selain dibeli di pasar, banyak warga yang memilih membuat sendiri puding jagung di rumah. Proses pembuatannya cukup sederhana dengan bahan utama jagung manis, santan, tepung maizena, dan gula.
Campuran bahan ini kemudian dimasak hingga mengental dan didinginkan hingga membentuk tekstur yang kenyal dan lembut seperti jely.
Pecinta kuliner Gorontalo, Refly, menyebutkan bahwa puding jagung telah menjadi bagian dari tradisi Ramadan di Serambi Madinah.
"Selain rasanya yang nikmat, puding jagung juga kaya manfaat karena mengandung serat dari jagung yang baik untuk pencernaan," jelasnya.
Dengan semakin meningkatnya minat masyarakat terhadap makanan sehat dan alami, puding jagung tetap menjadi pilihan utama sebagai takjil berbuka puasa.
Keunikan rasanya serta kandungan nutrisinya menjadikannya hidangan yang tak lekang oleh waktu.
Advertisement
Manfaat Jagung Manis
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2782487/original/033295600_1555578647-shutterstock_751444027.jpg)
Salah satu manfaat jagung manis yang utama adalah kandungan seratnya yang tinggi. Dan seperti yang kita ketahui, serat makanan penting untuk kesehatan kita yaitu untuk membantu pencernaan, menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan kanker usus.
Selain itu, serat dalam jagung juga membantu anda tetap kenyang lebih lama. Jadi, jika anda menambahkan 100 gram jagung manis ke dalam makanan, anda mendapatkan 2,4 gram serat. Dan membuat anda tidak mudah lapar sehingga bagus untuk program diet anda.
Jagung manis juga kaya akan folat atau vitamin B9. Nutrisi ini sangat penting untuk kesejahteraan tubuh kita, terutama selama kehamilan. Folat berkontribusi pada pembentukan sel darah merah yang sehat, dan perkembangan bayi di dalam rahim.
Kandungan jagung manis yang bermanfaat berikutnya adalah vitamin tiamin atau vitamin B1. Tiamin bertanggung jawab untuk memecah makanan dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi serta menjaga sistem saraf tetap sehat.
Jagung juga merupakan sumber vitamin C yang baik, vitamin C menjaga kesejahteraan sistem kekebalan tubuh kita dan memerangi kelelahan, merangsang kolagen dan mendukung penyerapan zat besi.
Nutrisi lain yang ditemukan dalam jagung manis adalah magnesium dan potasium .Magnesium berperan dalam kesehatan otot dan tulang kita, metabolisme makanan menjadi energi dan membantu mengurangi kelelahan.
Advertisement